Classi

Il Reformer Pilates è un allenamento completo che utilizza un macchinario dedicato, il Reformer, per sviluppare forza, flessibilità, postura e controllo del movimento. Grazie alla resistenza delle molle, ogni esercizio è preciso, fluido e adattabile a qualsiasi livello di preparazione. Un metodo efficace per costruire un corpo forte, armonioso e tonico, migliorando al tempo stesso equilibrio, consapevolezza e qualità del movimento.

No. Le nostre classi sono aperte a tutti i livelli. Ogni lezione offre varianti e modifiche per adattarsi sia ai principianti sia a chi ha già esperienza.

Abbigliamento comodo, in cui ti senti a tuo agio e libero nei movimenti. Le calze antiscivolo sono richieste per garantire sicurezza durante la pratica.

Ti consigliamo di arrivare almeno 5 minuti prima della lezione per check-in e setup, così da goderti appieno il nostro spazio e i servizi di benvenuto.

50 minuti di lavoro sul Reformer.

Sì. Lezioni private e in duetto sono disponibili.

Le lezioni possono essere cancellate fino a 24 ore prima senza penali. Oltre questo termine, la lezione viene addebitata. In caso di imprevisti, è possibile recuperare la lezione entro 24 ore dalla cancellazione, in base alla disponibilità.

Sì. Troverai bagni e spazi dedicati per cambiarti in tranquillità, armadietti e un vanity corner per rinfrescarti dopo la lezione.

Alcune classi possono essere adatte, ma è necessario consultare il medico prima della prenotazione e comunicarcelo anche a noi, così da valutare insieme il percorso più sicuro.

Il Red Light Ritual è una sessione signature che unisce 30 minuti di allenamento sul Reformer a 20 minuti di Red Light Therapy, in una fase finale dedicata al recupero e al benessere. È un’esperienza pensata per chi desidera unire movimento, rigenerazione e self-care. La sessione è adatta a chiunque voglia vivere un approccio più completo al Pilates e al wellness. Per esigenze specifiche, è sempre possibile confrontarsi con il team prima della pratica.